El carácter universal de la ejercitación psico-física

(Leyendas urbanas – opiniones varias – terminología adecuada)

El pasado 04 y 05 de Febrero en la Gran Base de PAZ «Gran Tiuna» – Gimnasio vertical  de la ciudad de Maracay Estado Aragua,  se realizo actividad formativa  EL CARÁCTER UNIVERSAL DE LA EJERCITACIÓN PSICO-FÍSICA, (LEYENDAS URBANAS – OPINIONES VARIAS – TERMINOLOGÍA ADECUADA) dictada por El Dr.  JORGE RAMÍREZ TORREALBA, y patrocinada por el Centro  de Investigación EDUFISADRED. 

En dicha actividad se desarrollo el siguiente contenido:

1. Actividad fisicorporal y deportiva (Mitos acerca de Pilates, Calistenia, Funcional, Tabata, etc.)

2. Planificación vs Programación del entrenamiento psico-físico

3. Procedimientos de recuperación en la actividad fisicorporal y deportiva

4. Importancia de la Flexibilidad y la Coordinación en la ejercitación psico-física